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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Wir begrüssen Sie herzlich bei Stephanie Borner Mental Coaching, Ihrem Ort für psychische Gesundheit und spezielle Geburtsvorbereitungskurse direkt in Olten. Unsere Praxis befindet sich an der Kirchgasse 15, 4600 Olten, und wir sind stolz darauf, unsere Dienstleistungen dieser Gemeinde anzubieten.
In Zeiten, in denen die psychische Gesundheit grossgültig wird, sehen wir eine besondere Bedeutung darin, auch die Geburtsphase mit allen Mitteln mental bestmöglich vorzubereiten. Die Geburt ist ein tiefgreifendes Erlebnis, das sowohl körperliche als auch emotionale und geistige Aspekte betrifft. Eine gute mentale Vorbereitung kann dazu beitragen, Ängste zu reduzieren, die Entspannung zu fördern und eine positive Energie für diesen wichtigen Lebensabschnitt zu schaffen.
Unsere Angebote in Olten:
Geburtsvorbereitungskurse Olten
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgerichtet, werdende Mütter und deren Partner gezielt auf die Geburtsprozesse vorzubereiten. Wir glauben, dass eine positive Einstellung und gezielte psychische Vorbereitung einen grossen Unterschied machen können. In unseren Kursen, die wir an der Kirchgasse 15 in Olten anbieten, behandeln wir verschiedene Aspekte:
Achtsamkeit und Entspannungstechniken: Wir lernen einfache Methoden, um mit Stress und Unruhe umzugehen, die tief in den Körper eindringen können. Praktische Übungen zur Atemkontrolle und zur Muskelentspannung sind ein fester Bestandteil unserer Kurse.
Visualisierung und positive Einstellung: Durch die Kraft der Vorstellung können Sie sich eine entspannte, kontrollierte und befriedigende Geburt wünschen und fördern. Wir leiten Sie an, diese Technik effektiv zu nutzen.
Wahrnehmung der Geburtskräfte: Wir erkunden, wie der Körper natürliche Weisheit besitzt, um Geburten erfolgreich zu bewältigen. Es geht darum, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu gewinnen.
Kommunikation mit dem Partner und der Hebamme/Arzt: Wir praktizieren Rollenspiele und Diskussionstechniken, um sicherzustellen, dass Ihre Wünsche und Bedürfnisse während der Geburt klar und verständlich sind.
Unsere Kurse finden regelmässig an unserem Standort in Kirchgasse 15, Olten statt. Wir bieten sowohl Einzelcoaching als auch Gruppenkurse an, um verschiedene Vorlieben und Bedürfnisse zu berücksichtigen.
Psychologische Coaching Angebote Olten
Neben der speziellen Vorbereitung auf die Geburt bieten wir auch allgemeine psychologische Unterstützung an. Das Leben in Olten und die täglichen Herausforderungen können zu Stress führen. Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, bessere Strategien zur Bewältigung von Belastungen zu entwickeln, Ihre Gedanken und Gefühle zu verstehen und Ihre persönliche Resilienz zu stärken.
Ob es um berufliche Herausforderungen, Beziehungsdynamiken oder persönliche Ziele geht – unser fokussierte Ansatz in Olten kann Ihnen helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern.
Wir arbeiten ausserhalb von Dienstleistungen in Olten primär mit Erwachsenen mit Alltagsproblemen und konzentrieren uns auf praktische Lösungswege. Die Sitzungen finden ausschliesslich an unserer Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten statt.
Warum Olten?
Indem wir uns auf Olten konzentrieren, können wir uns auf die spezifischen Bedürfnisse der Bewohner dieser Gemeinde einstellen. Wir sind nah an den Orten, wo Sie leben, arbeiten und sich ausdenken. Besuchen Sie uns einfach bei uns an der Kirchgasse 15, um einen ersten Eindruck von unserem Angebot zu gewinnen.
Wir freuen uns darauf, Sie in Olten willkommen zu heissen und gemeinsam Wege zu finden, Ihre mentale Gesundheit und Ihre Geburtsvorbereitung zu verbessern.
Weitere Informationen und Kontaktaufnahme: https://stephanieborner.coach/
Für Fragen oder einen Terminvorschlag: 078 822 06 19
Häufig gestellte Fragen zu unseren Dienstleistungen in Olten
1. Wo finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Standort an der Kirchgasse 15 in Olten statt. Wir bieten sowohl Einzel- als auch Gruppenkurse an, die speziell für die Vorbereitung auf die Geburt in Olten konzipiert sind.
2. Spricht Stephanie Borner Deutsch oder Französisch?
Ja, Stephanie Bor